Hさん、1月からスタートしました。 4月の会社復帰までにどうにか痩せたい！とのことでした   大人になってからは１６０ｃｍほぼ６８ｋｇ。 ２度の出産をしても妊娠前の体重には難なく戻っていたそうです … 続きを読む 産後ダイエットシリーズNo.5【授乳中でも健康的に痩せられる】